2017年02月12日
身体に良いものでお腹いっぱい〜
寒い…しか言葉がない…f^_^;
日本海側ではとんでもない積雪だそうで…大変だぁ((((；ﾟДﾟ)))))))
考えてみたら、ゴマねぇ大学受験の年…ちょうど今日だ！どか雪の中、東京の大学を受験しました(⌒▽⌒)倍率が高すぎて、結果は惨敗…雪のせいではありません。当たり前か（≧∇≦）
さて、昨晩の番組を見ておりましたら
心臓病には〇〇、痴呆症には〇〇、便秘には…
と身体に良い食材を紹介しておりました。いや、身体に良い食材だけ食べてもお腹いっぱいになりそうな…Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
そんな中、免疫力を高める食材として、アメリカで発表された第1位はにんにく、第2位がキャベツ*\(^o^)/*
キャベツ農家さんはいつも食べてるから免疫力高め〜*\(^o^)/*
と思ったら、
俺、そんなに食べん
と旦那様…うっそーぉ((((；ﾟДﾟ)))))))おかあさんの料理には常にキャベツが入ってるって言ってたじゃん…(￣◇￣;)食べなあかんよ〜。
それにしても、１００グラム中の栄養素の比率ですからね〜
にんにく１００グラムなんて食べられないし…(￣◇￣;)
身体に良い食材って限定しないで、なんでもバランスよく食べれば良いのね〜*\(^o^)/*
ゴマねぇの結論でした*\(^o^)/*
Posted by ゴマねぇ at 12:15│Comments(0)
